• Cursus
  • Samen Beter Thuis
  • Online
  • Gratis
  • Cursus
  • Samen Beter Thuis
  • Online
  • Gratis

Lopen met elleboogkrukken

Elleboogkrukken helpen bij het ontlasten van een been na een operatie of bij pijnklachten. Deze video's helpen je veilig lopen met krukken, traplopen, en het instellen van de juiste hoogte.

  • 0 reviews
  • 0 inschrijvingen
Gratis
Bestel deze cursus
Zodra je bestelling is gecontroleerd, kun je starten met de cursus.
Lopen met elleboogkrukken
  • 15 minuten
  • 10 onderdelen
Gratis

Kennen we je al?

Voer je e-mailadres in om een account aan te maken of in te loggen om je bestelling af te ronden.

Voer je e-mailadres in
Doorlooptijd
Ongeveer 15 minuten
Geheel online
10 Onderdelen

Over deze cursus

Elleboogkrukken worden gebruikt om benen of een been te ontlasten, bijvoorbeeld na een operatie of bij pijnklachten, en zijn ook nuttig bij een verminderd evenwichts- of uithoudingsvermogen. In deze cursus wordt stap voor stap uitgelegd hoe u veilig met deze krukken kunt lopen. De videos behandelen verschillende technieken, afhankelijk van de belasting (onbelast, half belast of belast), en geeft advies over het instellen van de juiste hoogte van de krukken. Verder wordt de techniek voor traplopen en het omgaan met stoepen duidelijk uitgelegd, wat vooral belangrijk is na een heup- of knieoperatie.

Wat je gaat leren

  • Deelnemers leren hoe elleboogkrukken in te stellen op de juiste hoogte
  • Deelnemers leren hoe onbelast, halfbelast en belast te lopen met elleboogkrukken
  • Deelnemers leren hoe de trap op en af te komen met elleboogkrukken

Onderdelen

  • 10 videos
  • Video

    Verschillende soorten krukken

  • Video

    Elleboogkrukken afstellen

  • Video

    Onbelast lopen met elleboogkrukken

  • Video

    Halfbelast lopen met elleboogkrukken

  • Video

    Belast lopen met elleboogkrukken

  • Video

    Lopen met onderarmschaalkrukken en okselkrukken

  • Video

    Opstaan en zitten met elleboogkrukken

  • Video

    De trap oplopen met elleboogkrukken

  • Video

    De trap af met elleboogkrukken

  • Video

    Stoep op en af met elleboogkrukken

Cursusmanager

  • MF Marian Fonville Samen Beter Thuis