Deze videos behandelen valpreventie, met nadruk op risicofactoren, tips om na een val overeind te komen en oefeningen voor beweging. De video is vrij te gebruiken voor presentaties in buurten, bijeenkomsten voor ouderen en vrijwilligers in de thuiszorg.
Elke 7 minuten valt een 65-plusser, met vaak ernstige gevolgen zoals botbreuken, kneuzingen of hersenletsel. Ouderen hebben meer kans door verminderd evenwicht, kracht, zicht en gehoor. Risicofactoren zoals medicijngebruik en de omgeving spelen ook een rol. Preventie, zoals het identificeren van risicofactoren en het aanpassen van gedrag, kan veel schade voorkomen.
Deze videos behandelen valpreventie, met nadruk op risicofactoren, tips om na een val overeind te komen en oefeningen voor beweging. De video is vrij te gebruiken voor presentaties in buurten, bijeenkomsten voor ouderen en vrijwilligers in de thuiszorg.