ACT: Acceptatie en commitment therapie

Van klacht naar veerkracht. ACT is een online programma voor iedereen. Het helpt u te accepteren wat u niet kunt veranderen en stappen te zetten richting wat u echt belangrijk vindt.

0 reviews
0 inschrijvingen

Gratis

Bestel deze cursus

Zodra je bestelling is gecontroleerd, kun je starten met de cursus.

Doorlooptijd: Ongeveer 10 uur
Bevat events: Deze cursus bevat 1 Event

Over deze cursus

Een ziekte brengt veel onzekerheden en veranderingen met zich mee. U kunt gevoelens van angst en stress krijgen. Uw leven is anders dan eerst en dat is niet altijd makkelijk.

De ACT-training kan u helpen beter om te gaan met uw ziekte of die van uw partner en de zorg die daarbij hoort. Zo blijft uw leven zo goed en actief mogelijk.

De training heeft 9 onderdelen van ongeveer 45 minuten. Dit is exclusief thuisopdrachten. Iedere week volgt u 1 onderdeel en heeft u ook een gesprek met de coach via beeldbellen. Dit gesprek duurt tussen de 20 en 45 minuten. Vier weken na het laatste gesprek is er nog een afrondend gesprek. Dan kijken we hoe het zelfstandig oefenen gaat en welke onderdelen nog extra aandacht nodig hebben.

Deze cursus bevat een event

ACT: Acceptatie en commitment therapie

Bekijk beschikbare datums

Onderdelen

1 event

Event
ACT: Acceptatie en commitment therapie

Cursusmanagers

TS Tamara Stols Instructieverpleegkundige MUMC+
DL Danielle Lieben Instructieverpleegkundige MUMC+
VP Viviane Paesen Instructieverpleegkundige MUMC+
Ad Anja de Ruijter Instructieverpleegkundige MUMC+